top of page


Hier ein paar Einblicke ins Soundhealing in Bad Ems und Neuhäusel (Nähe Koblenz) by Yoga-Stark
Das Soundhealing ist eine Mischung aus Klangentspannung, Soundbath und Klangschalenmassage.
Soundhealing findet etwa 1x im Monat statt.
Karin Leithold
22. Sept. 20242 Min. Lesezeit
66 Ansichten
0 Kommentare

Yinyoga zum Wohlfühlen 6 Wirkungen, die deine Verspannungen effektiv lösen
Yinyoga zum Wohlfühlen: Entdecke 6 transformative Wirkungen, die Deine Verspannungen lösen, Stress abbauen und Deine Flexibilität steigern.
Karin Leithold
26. Juli 20245 Min. Lesezeit
22 Ansichten
0 Kommentare


Yoga zu Hause üben: So bleibst du dran!
Mit diesen Tipps wirst du bald merken, wie Yoga zu einem festen Bestandteil deines Alltags wird. Bleib dran und genieße die positiven Veränd
Karin Leithold
19. Juli 20243 Min. Lesezeit
55 Ansichten
0 Kommentare


Von der Couch auf die Matte: Yoga für mehr Flexibilität im Alltag
Warum Yoga?
Yoga ist weit mehr als nur eine Reihe von körperlichen Übungen. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele m
Karin Leithold
6. Juni 20242 Min. Lesezeit
8 Ansichten
0 Kommentare


Soundhealing - was ist das eigentlich?
Ein wichtiger Aspekt von Soundhealing ist seine ganzheitliche Natur. Anstatt nur die Symptome zu behandeln, zielt Soundhealing darauf ab, Kö
Karin Leithold
16. Mai 20242 Min. Lesezeit
19 Ansichten
0 Kommentare

Bei Rückenverspannung, verbessert die Körperhaltung, baut Muskulatur auf & hilft zu entspannen.
Übung bei Rückenverspannung, verbessert die Körperhaltung, baut Muskulatur auf & hilft den Geist zu entspannen - der herabschauende Hund
Karin Leithold
4. Aug. 20231 Min. Lesezeit
54 Ansichten
0 Kommentare

Yoga Übung zum Dehnen, Mobilisieren& Geist beruhigen
Perfekte Übung, um deinen Rücken zu dehnen, deine Wirbelsäule zu mobilisieren und deinen Geist zu beruhigen.
Karin Leithold
3. Aug. 20231 Min. Lesezeit
33 Ansichten
0 Kommentare

Stärkung der Rückenmuskulatur Verbesserung der Körperhaltung, Stressabbau, Entspannung, Dehnung
Die Schulterbrücke eine tolle Yogaübung zur Kräftigung der Körperrückseite. Gleichzeitig hilft sie bei Stressabbau, Entspannung, Dehnung.
Karin Leithold
2. Aug. 20231 Min. Lesezeit
37 Ansichten
0 Kommentare

Yogaübung für den Rücken & für eine wohltuende Entspannung für Körper und Geist.
Yogaübung zu Stressbewältigung und Dehnung - Ideal bei Rücken- und Nackenverspannungen und um zur Ruhe zu kommen.
Karin Leithold
1. Aug. 20231 Min. Lesezeit
48 Ansichten
0 Kommentare

Hilfreiche Übung bei Rückenschmerzen und Verspannung in nur 2 Minuten täglich
Geniale Übung bei Rückenschmerzen und Verspannung durch langes Arbeiten im Sitzen. Nur 2-3 Minuten täglich.
Karin Leithold
31. Juli 20231 Min. Lesezeit
62 Ansichten
0 Kommentare
bottom of page